Здравейте!Аз съм на 14 години.Миналата година по същото това време(тоест на 18 януари,както и сега)започнах Диетата на Дюкан.Тогава бях 82 кг.След някъде 3-4 месеца с малки прекъсвания отслабнах с 15 кг и бях 67кг.После спрях диетата,но без да следвам третата фаза,просто започнах да ям всичко,но внимавах да не наддам много.В край на сметка допреди 20 дена бях 70-71 кг.Отдавна бях решила,че пак на 18 януари отново ще започна диетата.Покрай празниците и последното хапване преди диетата станах 74 кг.
От 12 дни отново съм на диетата.Ударният ми режим беше 10 дни и отслабнах с 4 кг.Сега съм 70 кг.В момента съм на зеленчуци.По настояване на родителите ми се разбрахме,че мога да мина на диетата само ако ям по 1 плод на ден(старая се да ям основно грейпрути и ябълки,но се случва да хапна и портокал).
Този път обаче ми е извънредно трудно,борбата да не хапна нещо непозволено е извънредно тежка,не знам колко още време ще издържа.Защо този път ми е толкова по-трудно?
Мога ли да се присъединя към вас,защото виждам колко добре се подкрепяте и предполагам,че това може да ми помогне?