|
|
| Тема |
 Re: Прасците... [re: вeceлyшka] |
|
| Автор |
kotence777 (минаващ) |
|
| Публикувано | 27.05.09 18:04 |
|
|
|
О да,то като свикнеш..... аз ходих 2 месеца и нещо на фитнес 5 или 6 пъти седмично.Кардио главно.Та резултата беше незабележим за мен (3 килограма) при все,че лятото свалям без да се насилвам само от движението и факта,че карам главно на салати.....Отказах за сега от фитнеса,нямам време.Но като свикнеш да тренираш,на мен ми се е случвало в деня,който ми е почивка вечер да сънувам,че тичам и да ме избива на ходене нагоре-надлу из стаята :) А иначе сега си правя само някакви разтягания от йога,мостове,лотуси,шпагати и т.н.,че съм се хванала на бас,че ще се науча да правя шпагат и още малко ми остава :) общо взето и движението си е много хубаво,но и мързеливата ако може,най-добре
| |
| |
| 
|
|
