|
Тема |
Re: Отслабвам с Дюкан 20 [re: Karmen] |
|
Автор |
Rossella (упорита) |
|
Публикувано | 22.10.08 23:51 |
|
|
Момичета, много благодаря за съветите и съчувствието. Договорих с компанията да си нося моя си телешка кайма, овкусена по мой начин и като мятат на скарата нещата, да ги метнат и тях. Отделно реших да си взема едно пиле на грил. Ще премина на ПЗ (ще имам зад гърба си 4 чисти протеинови дни) и така ще мога да си хапвам и салатки за гарнитура. Реших също така да пропусна изцяло алкохола. Стискайте ми палци, трябва да се справя! Между другото, да пропомня как върви диетата при мен. След първите ми 5 дни на ПЗ и след втория протеинов ден, кантарът сякаш е замръзнал на прословутите 65 кг, но определено се чувствам по-слаба, дрехите ми стават все по-широки, днес стигнах до предпоследната дупка на колана. Поприбраха ми се паласките и най-важното - чувствам се много добре! Предусещам, че утре сутринта най-после кантарът ще ми се усмихне и ще мръдна линийката още малко напред. Вече 5 години не се чувствам комфортно в кожата си заради бързо натрупаното наднормено тегло. Страшно много се вълнувам и нямам търпение да закова заветните 55 кг. Желая на всички ви успех!
|
| |
|
|
|