|
Тема |
Re: Отслабвам с Дюкан 18 [re: caни] |
|
Автор | kopcичka (Нерегистриран) | |
Публикувано | 06.10.08 09:37 |
|
|
Здравейте сладурки,
Сани, ние с теб сме почти на едно и също положение. Аз също съм в трета от един месец и за сега няма съществени поръжения. Тази сутрин бях малко разочарована от кантарчето, показа ми 1 кг плюс. Надявам се да е временно. Аз изобщо не мога да се върна към свинското. Включила съм само хляб, ориз два пъти в седмицата, плод, ниско маслен кашкавал и пълнозърнеста паста със зеленчуци и пил.месо пак два пъти в седмицата.Туршия нали може? Естествено без захар. Хапнах си и малко ядки - бадем и орех /обожавам ги/, но не съм прекалявала. Аз също ще се боря за задържане до месец март. Вчера ядох и кисели краставички, бяха божествени.
Ами това е, мисля си обаче че кантара ми не е от най-верните, защото ако се кача два три пъти понякога ми показва различни стойности.
Успех на новичките, желая им да се въоръжат с огромно търпение и стриктно спазване на режима. Успеха няма да закъснее!!!
---------------------------
Слабичка в трета
|
| |
|
|
|