Здрасти момичета!
След дълго отсъствие се завръщам във форума. И си признавам, че не съм имала някаква особена причина да изчезна от хоризонта. Просто ме примързяваше да пиша - май смяната на сезоните ми се отразява в посока "калпазанлък". Но важното е, че продължавам заинатено да си спазвам режима. И той си работи - вече съм 67кг. (т.е имаме си още 2 кг в минус за табличката ), определено започвам да се харесвам, купих си няколко нови дрешки, абе всичко си е ОК. А интересното е, че Дюкан започна да се превръща в начина ми на хранене. Вече даже не заглеждам нережимните стоки, и с приближаването на крайната цел, започвам да се притеснявам, че организма ми привикна към този тип храни и кой знае как ще се захранвам в 3-а фаза. Май като малко бебе - с мъничко от едно, после мъничко от друго, и т.н. Но все още остават още 7 кг., а със забавянето темпа на сваляне, май 3-а фаза за мен ще стартира около новогодишните празници. А това ми навява един въпрос, който започва да ми се върти из главата и да ми се иска да споделя. Мисля, че не само аз ще достигна желаните килограми някъде в този период. А за мен Коледа, нова година и многото именни дни са сериозен психологически проблем - винаги досега съм се поддавала на юнашко плюскане през зимните празници и винаги съм се "освинвала" здраво. Та май ще ми е добре по това време да съм си във втора фаза - свикнала съм с нея и си мисля, че тя ще ми е най-сигурният начин да опазя новата си форма в критичен период. Мислите ли, че ще е добре, дори и при постигната цел, да се продължи втора фаза, да кажем във формат ПЗ и само протеинов четвъртък, или да се започва трета във време, през което навсякъде ти предлагат руска салата, банички, баклави и подобни изкушения?
|