|
Тема |
Re: Отслабвам с Дюкан 16 [re: Dorchester] |
|
Автор |
Kukita () |
|
Публикувано | 28.08.08 12:39 |
|
|
Здравейте всички упорити и мотивирани дюканки! Виждам, че има още новоприсъединили се към стройните ни редици (имам предвид от стройни дами )! Добре дошли и успех!
Аз вече съм си у дома (от снощи) и ако щете вярвайте, още не съм разопаковала багажите, но съм зад компютъра! Бързам да споделя, че при мен режимът действа и по време на отпуската - вече видях 69 кг. на кантара! Така, че Дорче, в нашата табличка има още минуси! Вярно, че много се стараех да съм стриктна, но все пак се хранех по заведения и кой знае как бяха приготвяни шишчетата, рибите или пилешките пържоли. И все пак - килограмите падат! Споделям всичко това, за да стимулирам момичетата, които сега започват и се притесняват от нежеланието на кантарът да помръдне. Няма начин да не отслабнете! Трябва ви само инат! Аз имам непрекъснати дълги периоди на задържане - по 3 седмици, че и повече, и след това за ден - два се сриват по 2 килограма, че и повече. Хапвайте повечко, и успех!
|
| |
|
|
|