|
Тема |
Re: Отслабвам с Дюкан 12 [re: kateluna] |
|
Автор |
Kukita () |
|
Публикувано | 14.07.08 23:25 |
|
|
Здравейте, момичета!
Как сте тази вечер? Аз съм изтощена, но щастлива! След дългия и уморителен ПОСЛЕДЕН работен ден, от утре съм в ОТПУСКА!!! Чак до края на август! Леле, какво ядене ще му дръпна от утре, сещате се нали .
Kateluna, и моите килограми доста обикалят нагоре-надолу, но все пак крайният резултат сочи надолу. Когато режимът се спазва стриктно, няма начин да не отслабнеш! Мисля, че не трябва да се притесняваш от варирането на 1-2 килограма. Може би не е лоша идея, да се теглиш веднъж седмично, или дори на десет дни, докато почустваш как точно сваля тялото ти?
А иначе слабеенето при мен придоби малко странна форма. Килограмите ми пак бавно и славно спадат, но започнах, да се притеснявам, че корема ми нещо изостава от темпото. Не знам дали си внушавам, може съмненията ми да се дължат на известно подуване в края на деня, но определно ми се струва, че там сланинките не щат да се дават. Има ли някой с подобно усещане? И дали да не започна да правя коремни преси, все пак ми остават още доста за сваляне и не ми се ще да шашкам организма си с нетипично физическо натоварване. Сякаш повече ми се ще да ходя и да плувам (а и сега е сезонът), но дали плуването ще се отрази в стягане на коремната област. Дайте съвет моляяяяя!
|
| |
|
|
|