Имай предвид, че си в такава възраст, в която израстваш на ръст и ако ограничиш храненето, може да възпрепятстваш този процес, а и проблеми с костите да си докараш. Не е ясно ЗАЩО си ги качила, но от това, чме тренираш, заключавам, че имаш стегната фигура и следователно от качените 7 със самото връщане към тренировките и съвсем разумно хранене ти ще свалиш поне 4кг.
Другите 3 може да са и от това, че растеш, така че не се притеснявай, просто започни да се движиш повечко отсега.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите