Здравейте на всички!
Мога ли да се присъеденя към вашата групичка? И аз се мъча да отслабна, но напоследък нямам абсолютно никаква мотивация и почвам да си мисля че аз пак няма да успея.

Малко за мен: висока съм 1.66 и бях 70кг през средата на май. Никога не съм била толкова много и направо ми стана лошо като видях кантара. И така реших не може повече - ще се отслабва. Чуството че съм най-дебела от всякога много ме мотивира. И така с тичане, плуване и нормално хранене сега съм 66кг и много горда, много лека направо слаба се чуствам. Аз знам че си трябва още доста за ми се появи талия - целта ми е 60кг.

И там ми е проблема вече си викам аз закво да отслабвам и така съм добре, аз 4 кг свалих и от там нямам никаква мотивация. А то че още ми изкача корема от дънките - това е друг въпрос.

Вие от какво се мотивирате? Изобщо как успявате да имате воля за отслабване достатъчно дълго за да стигнете до края?

пп. Само да спомена че си направих 10 дневна почивка през която не спортувах и хапвах добре, бях решила че ще почна да задържам и не исках да се мъча да отслабвам безрезултатно.