|
Тема |
Re: Браво за темата [re: Haдичka] |
|
Автор |
Blake (член) |
|
Публикувано | 02.02.07 10:02 |
|
|
Преди - закуска - кафе+2 захарчета; обед - кока-кола (или друго газирано) и в редки случаи някаква вафла; вечеря - всичко, което и колкото ми се яде и го има вкъщи за ядене. А спорт? - няма такова животно
Мдааа, явно истината е някъде там. Този режим удивително прилича на режима, който спазвах, когато преди 3-4 години свалих 14 кг за 45 дни. С тази разлика, че не закусвах, пиех двойно кафе със захар, наобед бульонче (разтворимо) + пакетче Бейк Ролс (да, хилете се диетолози, вредно изглежда, ама работи), а вечеря - колкото и каквото ми душа иска... + ракийка и салатка почти винаги... "Спорта" беше, че отивах и се връщах до/от работа пеша - тогава работата ми беше на 20 минути пеша от къщи. Резултата го споменах - пада се по 300 грама на ден надолу средно. После се върнах на старите нива, но без никакви диети и след почти 2 години.
Ще взема да пробвам пак някой път, явно тук се крие истината...
|
| |
|
|
|