ami ima za razdelnoto hranene ima nqkolko pravila. az ne sam specialist v tazi oblast , no 4etoh edna kniga i 6te kaja kakvoto pomnq. ne trqbva da se smesvat plodove s drugi hrani osven kiselo mlqko. ako ste konsumirali plod ne trqbva 30 min sled tova da piete voda, za6toto toi fermentira v stomaha. vaob6te plovin 4as sled qdene ne trqbva da se pie voda. na den trqbva da se pie po 2 litra voda. ako ste qli qdki 6 4asa sled tova ne trqbva da qdete nid6to. ne trqbva da smesvat vaglehidrati s belta4ini ili vaglehidrati s vaglehidrati. tost nikakvi kartofi sas sirene, hlqb i taka natatk. osven tova makar 4e zvu4i stranno domatite i krastavicite sa vsa6tnost plodove, taka 4e e po dobre da se konsumira 4esto klasi4eskata 6opska salata. nadqvam se da pomogna.