Благодаря ви много! Доста е трудно това с цигарите, но и аз съм много доволна. Вече усещам плюсовете - като се качвам по стълби, а и във фитнеса не се задъхвам. Страхотно е!!!
Мисля след празниците да пробвам с диетата на Скарсдейл, дано има по-голям ефект.
Проблемът е, че допреди 2 години бях 55 кг и много рязко качих 10 кг, искам да си ги възстановя.
Меря се редовно на 2 кантара и двата паказват едно и също - вече намразих числото 65 :-))))