Чак възхищение...:) Нищо особено да промениш начина си на живот.

Не, не давам такива обети по повод Нови години и рождени дни - водя се по вътрешен импулс. Не знам защо точно в този миг реших да променям живота си - явно му е дошло времето. Чувствах се много зле и физически, и психически - направо бях като парцал. Преди диетата съзнателно започнах още повче да се тъпча - с пици и други боклуци - за да си докажа, че това не ме прави по-щастлива и удовлетворена. Така се бях ояла, че сега мога спокойно да гладувам, без да копнея за храна. Същото и с алкохола - всеки ден по 1.5 литра вино. На другия ден махмурлук, мозъкът не функционира правилно и т.н. От цигарите - хрипове. Та един ден явно ми е писнало от всичко това.:)

А с отслабването не бързам - то е ясно, че ако ям ограничено, все някога ще стане. По-важно е не колко тежа, а как се чувствам.