А прави по 600 коремни преси(с почивки естествено) и тичай по 2-3км ще станеш най-голямото гадже на света.
Но може и да е нещо по-сериозно на хормонална основа. Тогава упражненията едва ли ще помогнат много. Препоръчвам ти да се консултираш с личния лекар.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите