Имам смътен спомен, че съм чела за мускулите - при натоварване задържат вода?! - може и да бъркам, изобщо не съм сигурна дали е вярно или не.

Но дори и да не е това, нормално е теглото ти да варира. Може предния ден сутринта да си била леко обезводнена. Може пък в този ден който описваш да си яла малко твърде много сол. Може да си пред цикъл и поради това да задържаш вода. Изобщо не разчитай на толкова точни показатели на кантара (даа, и моят ги показва нещата от типа на 53.6, но това за мен означава, че съм "някъде там, наоколо", а не "точно 53.6").