Аз понеже съм нова ще споделя първа. Та значи посещавам клуба от 2 седмици, но от рационално хранене се интересувам от около 6години. Когато рордих голямата ми дъщеря напълнях с 20 кг. Доста бързо ги смъкнах - основно с диети и глад. Проблема е, ч е после пак качих 7-8. Тогава почнах да чета статии за здравословен начин на живот. В крайна сметка свалих излишните килца и закрепих положението. След раждането на близнаците ми бях само 1-2 килца в повече. После се отпуснах и сега основният ми проблем е, че летните ми дрехи са 2 номера по- малки от зимните. Традиционно зимно време напълнявам с по 5 до 8 кг. Пролетно време успявам да сваля тлъстинките, но сега съм на 27 г и с всяка година ми става все по трудно. А и целулита не е за пренебрегване. Имам огромното желание да прекратя това колебание в теглото.
Иначе в момента съм 56 кг при ръст175, което минава за нормално. В началото на май бях 63 и искам до края на месеца да си върна любимите 53-54 кг.