uff=(( e to v salatkite ima mnogo malko vaglehidrati ili se laja? az iam zelena salata sas zehtin obknoveno, moje sas carevica, sirene, tuna, neshto takova... ili shopska=))) a ne rabrah tochno krushite, grozdeto i bananite sa mnogo sladki i da ne gi iam ili bananite ili grozdeto sa po-dobre ot krushite? az banani ne iam, ama grozde, krushi i iabalki mnogo iam... a iabalki? 1 iabalki ima kam 20g vaglehidrati mai, tova mnogo li e v sravnenie s drugi plodove? krushite mai sa 36... otivam na fitday da proveriavam ananasi, dini i ala bala vkusotiiki=)))