Усещаш ли как се самонавиваш в грешната посока? 168/70 в никой случай не е ДЕБЕЛ! Всичко е в главата ти и затова страдаш и си проваляш живота тотално.
Аз ако бях на теб бих отделил няколко часа четейки САМО постингите на GAL в архива, след това ти гарантирам че ще имаш някаква идея как да промениш мисленето и живота си радикално. Инак няма да се получи и винаги ще си в затворения кръг на гладуването-преяждането-самоомразата и депресията!

Ето ти малко неща над които можеш да се концентрираш:

Забрави за килата и кантара
Постави си по-малки и перспективни цели
Мисли позитивно
Излизай навън, разхождай се, общувай с хора
На улицата се заглеждай и брой по-пълните от теб хора (има ги, много), научи се да съжаляваш кльощавите девойки които живеят само на вода и цигари и са в постоянна агония дали да изядът четвърт ябълка днес, или идния петък.
Почни да спортуваш нещо
Живота определено не свършва с 2-3 кила в повече.
Бъди сигурна че над 50% от мъжете НЕ си падат по ходещи скелети! Със сигутрност обаче не си падат по намръщени и отчуждени същества.
Усмихвай се

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите