|
Тема |
Re: разлики между Аткинс и НДВ [re: aзия] |
|
Автор | Ruby (Нерегистриран) | |
Публикувано | 29.11.03 12:13 |
|
|
Аз съм предимно четяща в този клуб, но реших да ви споделя моите резултати за последните 6 месеца, за да ви окуража, защото при мен Аткинс действа. Не смятам, че този начин на хранене е за всеки, но ако сте здрави опитайте. И така в началото на месец Юни т.г. тежах 84 кг. при височина 168 см. Днес тежа 66 кг и съм съвсем близо до заветните 60. Мога да ви кажа, че в началото бях много стриктна, и наистина отслабвах по- бързо/при мен апетита намаля кам втората седмица/Сега вече мисля, че не правя Аткинс, а някаква НВД, защото започнах да броя и калории, но резултатите са задоволителни - свалям по около 1 кг на 10 дни. Пожелавам на всички успех, защото наистина чувството е страхотно
|
| |
|
|
|