при мен не е проблема в тъпкането, а в лакомийката, като ми се услади нещо...не мога да се спра и как все ми се услаждат тортички и сладоледчета и ядчици не знам

Az bjah sushto taka - nahranja se - pulen sum - i sled njakolko minuti neshto mi se prijade. Puk i wuw firmata imam free shokoladowi bonbodi, gazirani napitki, pretzeli, mretzeli - wsjakakwi gluposti.... No ot edna sedmitzata neshtata se promeniha - weche ne izpitwam tozi glad. Atkins go objasnawja sus mnogo burzoto kachwane i padane na kruwnata zahar - i spored nego izlizaneto ot wuglehidrtano gorene i minawaneto na mastno takova (ketosis/lypolisis) opravja neshtata. I zasega naistina gi orpavja... No ne e mnogo "wkusno" - osobeno ako ne obichash meso (vegetarianka?) - to shte trjabwa tofu da wzimash, i razni alternativi. Na saita na Atkins (puk i dosta drugi) prodavat dosta alternativi - naprimer

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите