|
Тема |
Re: Клуб 80+ :) [re: Дyндичka] |
|
Автор |
gal (oxygen) |
|
Публикувано | 02.07.03 21:18 |
|
|
Аз лично не спазвам Аткинс, броя си калориите и имам един въглехидратен ден седмично. Ако ще има парти може и малко алкохол (в него има въглехидрати, така че може да пишеш целият ден свободен). Йаж си шопската с мазнини, аз не виждам защо не, по-леко със салатките, повече белтъчини и мазнини.
Бравос за зеленият чай-и да не те стопи, няма да навреди(има маса антиоксиданти). Ако ще се храниш нисковъглехидратно, купи си рибено масло от аптеката и взимаи по 6-8 на ден.
some things never change, and some doРедактирано от gal на 02.07.03 21:20.
|
| |
|
|
|