Когато четох материалите за този начин на хранене, за мен единствената полза беше, че за моята кръвна група пише, че не може да преживява без месо. Аз постигнах едно вътрешно успокоение, понеже никога не мога да постя.
Иначе мисля, че общите принципи на здравословното хранене /валидни за всички групи/ са много по-полезни.