Pisah, pisah i neshto go zatrih nakraia:(
Razbiram te. Ne znam dali shte pomogne ama az uspiavam da otslabna kato se vurtia okolo tezi osnovni neshta kato bialo meso, pile, zelenchutsi, no i si pozvoliavam i neshto po-razlichno ako mi se doiade mnogo. Vino sushto. Ta vupreki tova pootslabnah, malko, no mislia che prosto triabva da produlja po-dulgo vreme i shte ima oshte rezultat. Tova s vinoto sigurno e problem ako se smiata che striktno triabva da se spazva tazi dieta, drugia variant e da reshish che 1 ch. vino che i dve ne mogat nishto da promeniat i ot drugata sutrin si produljavash da si vnimavash kakvo hapvash....

When given the choice, your body will burn alcohol for energy before it burns fat. But alcohol does not act as a carbohydrate so it will not interfere with burning fat in the same way that sugars and other carbohydrates do.
An occasional glass of wine or vodka is the best choice.
izviniavai che e dulgo-tova e ot onzi sait www.atkinscenter.com