Ами и аз бях запалена по програмата, ама като я видях за какво става въпрос направо се отказах........
Това си е ГЛАД.......и то ужасен
Значи 14 дни си на 4 пъти чай билков с 1ч.л. мед и 4 пъти плодове 100-200гр.
След което почва едно захранване, при което и най-строгата диета която знаеш си е откровен пир......
Отказах се.
Преди време (5-6 год.) така 1 седмица нищо ме ядях, само вода и нат. сокове....
Отслабвах на ден по кило. И след това така напълнях, че ми трябваха 2 години упорство за да стана това което съм сега.....
Недей, по-добре увеличи спорта
Има и по-разумни начини за отслабване