|
|
| Тема |
 Re: важен въпрос към Тетрис [re: Federer] |
|
| Автор |
NoobSaibot (новак) |
|
| Публикувано | 23.01.12 07:48 |
|
|
|
Ще ти отговоря на част от въпроса с линк:
-това е добър комплекс от упражнения! Тежестите,времето, интензитета са променливи величини , но това ще ти даде ОФП -то, което искаш!
За мен -като при теб, но съм по-тежък с 10 килограма, имам 18 години бокс, междувременно съм ги съчетавал с бойно самбо и борба, по-слабо застъпени!
Винаги съм твърдял, че смесените бойни изкуства, така нашумели сред младежта, към днешна дата, са "формула 1" на бойните спортове, а и във формулата, както и тук , трябва да си се занимавал с нещо, преди да се хвърлиш в дълбокото!
Аз тренирам хора, но към момента нямам свободни места, но те съветвам , ако тръгнеш да се занимаваш с боен спорт, да си намериш качествен треньор, че в днешно време има доста шарлатани с разни "дипломи" , които са вредни за себе си и за останалите.
| |
| |
| 
|
|
