|
|
| Тема |
 Re: По време на бременността. [re: auntOgg] |
|
| Автор | биби (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 07.05.07 15:13 |
|
|
|
Тъй като има много мнения за различни проблеми от бременността(пък и те самите не са малко),ето номерирани някои въпросчета :
1.За теглото по време на бременност-в едно медицинско списание
четох,че,въпреки,че всички свързват бременността задължително с
едно ужасно пълнеене,за една жена е нормално да напълнее от
собственото си тегло(без да смятаме бебенцето) с около 10% от
обичайните си килограми т.е. за жена 50кг например е нормално да
качи само 5 килограма от собственото си тегло и това да е достатъчно.
Мислите ли,че това е нормално и,ако да, може ли някой да предложи
някакво приблизително меню,за да може:
-хем да запазим теглото си
-хем да е здравословно и достатъчно,за да не си уморим детето
си от глад
-хем да съдържа необходимите,но не и в повече,хранителни в-ва
2.За разходки и упражнения:по колко време на ден е добре да се раз-
хождаме,без някаква опастност(защото аз като тръгна,мога и да не се
спра) и ако е зимно време-каква да е температурата приблизително
За упражненията-какви и кое за какво служи?
3.За стриите и целулита-освен,че трябва да хидратира,какави съставки
трябва да притежава лосионът,за да прави кожата еластична?
4.За гърдите-могат ли да се вземат някакви мерки предварително,за да не увисват ,още с началото на бременността,които да прекъснем само при кърменето,и ,ако някой знае някакви упражнения...?
5.За петната-продължавайте със съвети
6.За капилярите-при бременност кръвоносните съдове се разширяват и често се получават спукани кръвоносни съдове-как да предодвратим проблема
7.За масажите-какви масажи са препоръчителни и има ли специални процедури за бременни жени?
8.Други продукти за бебета и майки
Знаещите да се включват.10х
| |
| |
| 
|
|
