|
Тема |
Re: ВОДАТА?! [re: °Melissa°] |
|
Автор |
***** () |
|
Публикувано | 15.05.05 10:15 |
|
|
На повечето места чета, че ттрябва да се пият по 1,5 - 2 литра вода на ден, но според мен има нещо сбъркано, защото аз като съм 47 килограма, а има хоора по 120 (и повече) 1,5 л. вода доста различно ще ни се отразят. Моята учителка по биология много ни наблягаше на това, че ства въпрос за вода, а не за бира, кола, натурални сокове и др.
Много спомени от училище нямам по въпроса но ако не се лъжа водата помага за обмяната на вечещствата (например в повечето статии на тема борба с целулит не пропускат да споменат пиенето на вода).
Аз лично пия доста вода. Купувам си от метро стекове с минарална вода и си я слагам в багажника на колата - така сама ме подсеща, иначе се случва да не обърна внимание на това колко съм жадна и вечерта като се прибера в къщи да изпивам огромни количества вода, а това не е полезно. Баща ми обаче може да не изпие и една чаша вода на седмица и не забелязвам някакви фатални последици. Много изписах, но основната ми идея е, че сама трябва да си усещаш колко вода да пиеш, организма ти най добре си знае.![](http://i.dirbg.com/clubs/icons/smile.gif)
|
| |
|
|
|