Можеш да ползваш шъмпоан и маска за изрусени коси или просто за боядисани. Ако са качествени това ти е напълно остатъчно като подхранване. Също така е хубаво да ползваш някакъв крем или спрей който предпазва косата например ат горещата струя на сешоаро. при това положение спокойно можеш да си изправяш косата и 2 пъти седмично. Аз не бих ти препоръчала да си одължиш косата. Това с колко сантиметра ще я удължиш няма значение за цената, защото кичурите са стандартни. Има няколко метода за прикачване.
1. Чриз защиване (за мен това е най-безвредния метод). Дълги ивици коса се зашиват за твоята плътно до корените. След месец два трябва да отидеш да ти я изместят по-нагоре. Изместването се налага за да не се търка постоянно една и съща част от косата, защото има опастност да се откъдне. Също така и за да не изглежда косата ти в корените рядка а изведнъж да става гъста, както и за да не се вижда наченът на закрепване.
2. Чрез пластмасови капсули. Малки кичури коса се зохващат с помощта на капсули за малки кичури от твоята коса. Няколкото косъма от твоята коса не могат да понесат тежестта на кичура и един по един се отскубват докато не се отскубне целия кичур. Също се налага преместване сле 2-3 месеца
3. Със силикон. Принципа е като 2. но вместо капсули се използва силикон. При този метод не се налага преместване, защото няма как да стане.
информацията която мога да ти дам за цени е доста стара. 1400лв. за 2. метод. До колкото знам цените са доста паднали. Потърси в някоя търсачка може да намериш повече информация.