За добри резултати в борбата срещу акнето:

1. Мазната среда е добра за бактериите които причиняват акне, затова трябва да се намали доколото е възможно.

2. Ексфолииране на повърхността на кожата и порите за да се подобри тяхното функциониране.

3. Дезинфекциране на кожата за да се елиминира бактерията която причинява акне.

Няма един метод или начин който е универсален за всеки в борбата срещу акнето. Да се намери идеалната за теб комбинация е цел която изисква експериментиране.

СТЪПКА ПО СТЪПКА:
Почистване:
Използвайте деликатен почистващ продукт който се отмива с вода.
Един от най-разпространените митове е че ако един продукт дава охлаждащо или щипещо усещане значи той действа. Това е абсолютно невярно. Това усещане е всъчност е кожно раздразнение и продукти които го причиняват могат само да влошат положението. Почистващи продукти под формата на сапун също не са за препоръчване.

Ексфолииране:
Ползвайте 1% до 2% beta hydroxy acid (BHA) продукт (или 8% alpha hydroxy acid (AHA) продукт) за ексфолииране. Основно правило е че за всички форми на пъпки и акнета, вкл. и на черни точки BHA е по-ефикасен от AHA защото BHA по-добре прониква през мазнинта в порите.
Някои хора ( вкл. тези които са алергични към аспирин) не могат да ползват BHA, за тях AHA е по-удачния вариант.
Механичен ексфолиант може да се ползва но той далеч не е така ефикасен.

Дезинфекциране:
Benzoyl peroxide* е смятан за най-ефикасно повърхностно дезинфектиращо средство .
Освен него няма много други неща за дезинфекциране на кожата. Алкохола може да е добър дезинфектант но е прекалено изсушаващ и дразнещ и това може да влоши състоянието на кожата и да наруши нейната възстановителна способност.
Tea tree oil според някои проучвания също е добро дезинфектиращо средство но далеч не така ефикасно като Benzoyl peroxide.
За някои хора повърхностно дезинф. средство може да е содтатъчно за борбата с акнето, но това са изключения. Най-добре е тези стъпки ( нежно почистване, ексфолииране, дезинфекциране) да се ползват заедно.

* Benzoyl peroxide неутрализира действието на повечето продукти с ретинол (i.e., Retin-A, Tazorac) и затова не може да се ползва едновременно с тях. За да се извлече полза и от двата може да се ползва benzoyl peroxide сутрин и ретинооид вечер. Така или иначе Differin (adapalene) показва че остава стабилен и ефикасен когато се ползва заедно с benzoyl peroxide.

Абсорбиране на излишната мазнина:
Това е може би най-трудния за контролиране проблем. Тъй като продукцията на мазнина е единствено причинена от хормони, няма нещо което може да се приложи повърхностно за да ги спре да я произвеждат. Това което можете да направите е да не вложавате оложението - избягвайте продукти съдържащи масла или подхранващи продукти. За абсорбиране на мазнина глинени маски биха помогнали, но избягвайте тези които съдържат дразнещи съставки (масла от евкалипт, мента, цитруси и т.н.) Течен magnesium hydroxide действа също много добре за абсорбирането на излишната мазнина. Колко често се ползва маска зависи от типа кожа, някои я ползват всеки ден, други - веднъж седмично.