Аз мисля,че няма да ти навреди,ако пиеш ябълков оцет на капсули,но да очакваш да свалиш над 10 кг,едва ли. Освен това ефект се получава едва след няколко месеца редовна употреба.Започват да се разграждат мазнините..Но естествено трябва да е съчетано с много движение и диетична храна..Като под диетична нямам предвид нехранителна:) Така наречения Apple Sider се предлага на различни фирми,аз съм го виждала на американската фирма Harmony Lyne,има ги в повечето по-големи аптеки.Аз пия коензим Q10 на тази фирма,въпреки че не съм много убедена точно за какво го пия
А всъщност защо да си даваш парите,като можеш да гълташ натурален ябълков оцет,по две супени лъжици всяка сутрин на гладно