Постановката трябва да изглежда горе-долу така:
1. Файлът, който копираш да е нефрагментиран
2. Също трябва да е поне 2 пъти по-голям от РАМта ти
3. Копираш го от единия хард на другия и гледаш скоростите
4. Копираш го обратно и гледаш скоростите.
Най-добре е да премериш времената и да разделиш големината на файла на времето. Има програмки, които показват скоростта на трансфер - TotalCopy например, но тя се справя значително по-бавно от уиндоуското Copy, независимо че има куп шарении по нея.
Защо т.2? Защото ХР и 2к (май важи и за 9х, ама не съм сигурен, че работи както трябва) имат тази особеност, че буферират в паметта това, дето го копират. Като напълнят паметта с прочетения файл, следва рязко забавяне на трансфера докато не се изпразни буфера. След това следва отново скок.
Току-що приключих с тестовете - хардовете са на различни канали. И двата са 7200, АТА100. Дали има или няма закачена (физически) записвачка, не оказва влияние върху скоростта - и в двата случая времената са еднакви.

Ако си пробвал всичко възможно и пак не става - RTFM!