|
Тема |
Re: Умно, умно...:) [re: dorka14] |
|
Автор |
Roxan*na (GG) |
|
Публикувано | 14.09.13 00:36 |
|
|
Фащам се да ти пиша в много екстремен момент.
Тука сега вилнее полвинката бесен че си събира багажа. Ас па тъкмо проснах поредното пране. Понеже вънка тече небосвода, вътре съм разпростряла върху де що има ръпче да закача закачалки, гащи, тениски, ризи абе масраф. Дехюмидифайъра се тресе, два пъти го сменям днеска - толко вода тече отсекаде. Не смея да отвора прозореца - тека вали вънка, че всичко влиза вътре и прави вади по стените.
Понеже ей ся ше доде полвинката да ме строи в три редици, та ше опитам да събера накратко нещата.
Доре, па ти казвам, чадо - пак отлагаш. Кога ше живееш, жено? да отслабнела, да пораснело детето - а ти къде си в тая история?
Слаба - дебела - ти имаш нужда от реален живот!
Значи, ако е до парите - тека и тека имаш време - изтропосай си гащите, скрой ги, уший ги ма жена! на кой му пука къф си размер? ти си жива ма! не се погребвай приживе!
Ас в началото не ми харесваха високите цени - и там, дето не ми харесват цените иле нещо друго - и си купих платове, натропосах си ги, уших си гащи - големия праз да си ушиеш гащи!
Взимаш една кройка на панталон - теглиш чертата некаде над коляното и налагаш на плата с резерва от минимум 10 санта всяка посока на кройката. Режеш, пробваш натрапосано - гледаш се в огледалото - нанасяш попрафките - минаваш тегелите на машина - голема раута два тегела по един отстрани и един по средата - и теглиш един ластик на талията и воала! френски копринени гащи ала Роксана!
Ако си падаш по красоти и дантелки - апликираш дантелка по долния ръб на крачолите ...ако си чевръста с иглата - ас се научих много рано, още на 15 кърпех де що има нарот окуло мене - може да го удариш на артистизъм и да апликираш артистично примерно по краищата, по средата, на гъза, на баджака....абе дето ти хрумне!
И тека 12 даже 24 бройки - и си готова!
От един метър излизат 3 чифта гащи голем размер - моите излизат 4 чифта, ма ас носа 10 ук размер. И тека за 1 метър естествена коприна на цена 6 паунда как'ви Роксана си ушива 4 чифта френски гащи....е, дантелата ми струва отделно колкото ми се откъсне от сърцето, и ластика също...ма ся, за един ластик ли си?
От 10 метра можеш да си ушиеш бахси кфото си искаш....
Не е фантастично скъпа цена - просто иска ръчички да пипат и игла да играе - ма щом си по цел ден в къщи къф ти е прублема? ас ги шия при полужение, че хода на раута - начи ти требе да моеш и фабрика да отвориш....
Ако ме мързи или съм видела по-спецялен модел, иле просто ми е кеф - вада парите и си копувам кфото ми е аресало....
Оубаче полвинката миналия път ми сви сармите и каза нещо си се разпищолила, дай я по-сгънато. И ас ся ше я карам по-сгънато - поне за известно време да забрави - па после ше видиме....
По фапроса за отслабването не смея да се обаждам - знам, че по хамериката имате страхотии от сорта на гмо и прочие.
Ас коментирам мойто хапване, ама това е при полужение, че съм лакома, че спортувам, че ям органик (това е малко под зор, но генерално немам протиф, само дето ми изпразва джоба много скоростно) и че маам яко на колелото средно по 30-40 мили на седмица (грубо изчислевам, но е там порядъка).
Ас не бих те съветвала да минеш на веган - това ми се види много крайна стъпка. Всяка промяна в хранителните навици би трябвало да се пробва първо плахо, после да се види реакция, после да се види резултат пробен, после да се почине, после да се пробва пак ама пак лекичко и тека. Каквато и да е промяна трябва да става много бавно, за да дадеш време на организма си да превключи. Иначе ше си вкараш организма самичка в шок и най-вероятно ше се засилиш в йо-йо.
Каквото и да правиш, трябва да те оставя с усещане че си щастлива. Почне ли да те мъчи и да ти дава прублеми - остави го. Тялото ти знае по-добре от тебе и първо ше ти даде реакция - просто се вслушвай в тялото си.
Ако действително само стоиш в къщи и четеш, лежиш и спиш, тогава нищо чудно че качваш килца. Не е полвинката ти виновен, ВЕРВАЙ МИ!
Ако решиш да увеличиш физическото натоварване, и това го прави постепенно - да не се фърлиш да търчиш около двора иле да носиш каманаци! да не си докараш некой сърдечен удар!
Не си струва за некое килце да станеш зян! ше требаш още на детето си!
На твое место бих почнала да пия и много вода - няма да ти навреди, само ше помогне. Може да качваш килца от хормонални промени, може да е от храна, може да е от обездвижване - но при всички случаи водата ше ти помогне да изчистиш токсини, хормони, килограми. Аз отслабвам при пиене на много вода и кожата ми се изчиства.
Да не забравиш да спиш по много и в нощните часове! никакъв стрес! организма ти ше е достатъчно стресиран да го подложиш на промяна!
И нещо, което работи при мене. Като реша да сваля некое килце, за тая цел си държа един размер по-тесни панталони в едно чекмедже. Всяка вечер се качвам на кантара и гледам (само гледам но не записвам) цифрата. После обувам (или се мъча да обувам) панталона - при теб може да е пола, рокля, абе кфото те надъхва...
И един ден като влезна в панталона и викам ура..и отивам да празнувам.....
При мен един размер разлика е много - да паднеш от сайз 10 на сайз 8 си е нещо като 7=8-9 кила....та не го зимай на шега - то си е постижение....
Напоследък не се втелявам много-много и си ям и не броя. Само пазя да е органик и дасъм здрава. Мисля, че едва ли има много жени да имат моя динамичен режим на живот. Ходя като бесна - на седмица ми се събират по около 50 км ходене, отделно ми е байкването, та сметай....освен това плувам, ако не ме марзи по 3 пъти на седмица ми се събира....освен това обожавам да кисна в джакузито....освен това имам домакинска раута до полудеване....освен това градината....освен това полвинката ме емва често по хайкинг....абе събира се.....
Та калории не броя - и съм се оборудвала с доста мускулки - нема лошо - просто мускулите тежат относително повеке и в момента съм 58-9 кила....но си нося нормалните размери и съм стегната и немам тлъстинка НИКАДЕ!
Аз мисля, че просто си се олежала, охранила и освинила от лежане, четене и липса на редовно физическо натоварване....като те чета, с това чепетление оставам....
Диетите са хубаво нещо - но само гладуване нема да ти помогне. Ако питаш мене, требе ти генерална промяна в живота!
Робът се бори за свобода. Свободният - за съвършенство.
|
| |
Изе, ас казАх ли ти, че тека ше
|
Roxan*na
| 10.09.13 10:42 |
органично масло
| dorka14
| 11.09.13 05:58 |
Re: органично масло
| izz
| 11.09.13 11:37 |
Re: органично масло
| Roxan*na
| 11.09.13 13:57 |
Епа
| Bидинcko пpace
| 11.09.13 15:36 |
Re: Епа
| Roxan*na
| 11.09.13 16:12 |
Re: органично масло
| Roxan*na
| 11.09.13 11:50 |
Re: органично масло
| dorka14
| 11.09.13 20:33 |
Re: органично масло
| Roxan*na
| 11.09.13 21:32 |
Re: органично масло
| Roxan*na
| 11.09.13 21:48 |
Re: органично масло
| Roxan*na
| 11.09.13 12:29 |
Re: органично масло
| dorka14
| 11.09.13 21:33 |
Re: органично масло
| Roxan*na
| 11.09.13 21:54 |
Re: органично масло
| dorka14
| 11.09.13 22:45 |
Re: органично масло
| Roxan*na
| 12.09.13 00:47 |
Re: органично масло
| dorka14
| 12.09.13 04:20 |
Re: органично масло
| Biohaz
| 12.09.13 06:05 |
Re: органично масло
| dorka14
| 12.09.13 06:34 |
Re: органично масло
| Biohaz
| 12.09.13 06:53 |
Re: органично масло
| Roxan*na
| 12.09.13 11:13 |
Re: органично масло
| dorka14
| 12.09.13 17:25 |
Re: органично масло
| Roxan*na
| 12.09.13 17:48 |
Re: органично масло
| dorka14
| 12.09.13 18:06 |
Re: органично масло
| Roxan*na
| 12.09.13 18:29 |
Re: органично масло
| dorka14
| 12.09.13 18:55 |
Re: органично масло
| Roxan*na
| 12.09.13 18:11 |
Re: органично масло
| Roxan*na
| 12.09.13 11:44 |
Re: органично масло
| Roxan*na
| 12.09.13 11:26 |
Re: органично масло
| izz
| 12.09.13 01:01 |
Re: органично масло
| Roxan*na
| 12.09.13 11:56 |
Re: органично масло
| izz
| 12.09.13 13:17 |
Re: органично масло
| Roxan*na
| 11.09.13 12:45 |
Умно, умно...:)
| nirvana_2
| 12.09.13 10:53 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 12.09.13 11:20 |
Re: Умно, умно...:)
| nirvana_2
| 12.09.13 22:51 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 12.09.13 23:40 |
Re: Умно, умно...:)
| nirvana_2
| 13.09.13 01:55 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 13.09.13 11:01 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 12.09.13 13:27 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 12.09.13 13:45 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 12.09.13 21:25 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 13.09.13 11:18 |
Тц...
| nirvana_2
| 12.09.13 18:40 |
Re: Тц...
| izz
| 12.09.13 22:01 |
Re: Тц...
| nirvana_2
| 12.09.13 22:48 |
Re: Тц...
| izz
| 12.09.13 22:53 |
Re: Тц...
| Roxan*na
| 13.09.13 11:06 |
Re: Тц...
| izz
| 13.09.13 11:21 |
Re: Тц...
| Roxan*na
| 13.09.13 11:44 |
Re: Тц...
| izz
| 13.09.13 14:18 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 12.09.13 16:54 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 12.09.13 17:44 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 12.09.13 18:18 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 12.09.13 18:40 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 12.09.13 18:46 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 12.09.13 19:22 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 12.09.13 21:32 |
Re: Умно, умно...:)
| dorka14
| 12.09.13 21:17 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 13.09.13 11:37 |
Re: Умно, умно...:)
| dorka14
| 13.09.13 16:36 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 13.09.13 20:08 |
Re: Умно, умно...:)
| dorka14
| 14.09.13 00:00 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 14.09.13 00:50 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 14.09.13 00:36 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 14.09.13 06:58 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 14.09.13 12:30 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 14.09.13 14:15 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 14.09.13 14:30 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 14.09.13 14:45 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 14.09.13 14:57 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 14.09.13 15:02 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 14.09.13 15:12 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 14.09.13 18:52 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 14.09.13 17:09 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 14.09.13 18:42 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 14.09.13 19:00 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 14.09.13 23:22 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 14.09.13 23:42 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 15.09.13 00:11 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 15.09.13 16:19 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 15.09.13 18:05 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 15.09.13 18:16 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 15.09.13 21:43 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 15.09.13 21:42 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 16.09.13 01:26 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 16.09.13 01:47 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 16.09.13 13:00 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 16.09.13 14:11 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 16.09.13 14:31 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 16.09.13 15:00 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 16.09.13 14:36 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 16.09.13 15:03 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 16.09.13 15:41 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 16.09.13 16:19 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 16.09.13 17:18 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 16.09.13 17:10 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 15.09.13 00:51 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 15.09.13 16:33 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 15.09.13 17:21 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 15.09.13 17:44 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 15.09.13 18:00 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 15.09.13 21:51 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 14.09.13 14:53 |
Re: Умно, умно...:)
| dorka14
| 14.09.13 19:56 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 14.09.13 23:14 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 14.09.13 23:25 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 15.09.13 13:45 |
Re: Умно, умно...:)
| dorka14
| 16.09.13 06:53 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 16.09.13 12:38 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 16.09.13 16:05 |
Re: Умно, умно...:)
| dorka14
| 16.09.13 17:32 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 16.09.13 17:45 |
Re: Умно, умно...:)
| dorka14
| 16.09.13 18:41 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 16.09.13 18:57 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 16.09.13 17:33 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 16.09.13 17:49 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 16.09.13 17:53 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 16.09.13 18:30 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 16.09.13 18:50 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 16.09.13 19:01 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 16.09.13 19:07 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 16.09.13 20:03 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 16.09.13 21:50 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 16.09.13 21:24 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 16.09.13 21:56 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 16.09.13 22:53 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 16.09.13 23:24 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 00:19 |
Re: Умно, умно...:)
| dorka14
| 17.09.13 05:15 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 11:24 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 11:37 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 12:35 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 17.09.13 21:00 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 21:30 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 21:30 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 16.09.13 19:51 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 16.09.13 20:07 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 16.09.13 20:14 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 16.09.13 20:39 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 00:17 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 00:21 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 00:43 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 11:20 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 11:57 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 12:47 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 12:58 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 13:13 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 13:18 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 13:25 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 13:33 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 14:05 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 14:29 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 16:02 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 20:14 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 21:36 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 21:43 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 21:50 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 21:54 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 22:02 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 22:05 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 22:07 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 22:14 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 22:18 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 22:24 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 22:27 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 22:32 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 22:42 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 22:50 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 22:59 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 12:49 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 13:00 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 13:24 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 13:29 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 14:06 |
Re: Умно, умно...:)
| Biohaz
| 17.09.13 21:08 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 21:37 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 21:46 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 21:57 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 22:05 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 22:08 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 22:20 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 22:26 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 22:29 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 22:33 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 22:43 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 22:44 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 23:00 |
Re: Умно, умно...:)
| Roxan*na
| 17.09.13 23:09 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 17.09.13 21:42 |
Re: Умно, умно...:)
| dorka14
| 16.09.13 18:45 |
Re: Умно, умно...:)
| izz
| 16.09.13 18:52 |
|
|
|
|