|
|
| Тема |
 Схема за отслабване? |
|
| Автор |
eodLove (непознат) |
|
| Публикувано | 08.04.10 19:56 |
|
|
|
Мами, смятам да отслабвам. Крайно време е вече!
И понеже имам безумно слаба концентрация (може да забравя да ям 2 дни, а може и да забравя че съм яла и да зобам по 6 пъти на ден) мисля, че ще си направя някакъв "График" с меню за всеки ден да си знам на кое кога му е времето.
Та исках да ви питам конкретно някоя от вас спазва ли строг режим? Хапване по часове, определени храни, стриктни, ама много стриктни рецепти? Правила съм нещо подобно преди година, МНОГО беше добре. Обаче поради свещената си разсеяност не мога да си намеря писанията от тоя период и май ще ми се наложи да пренапиша историята още веднъж. Някоя мама дали би си споделила графика тук?
Кантар нямам, загина трагично милия преди месец - два. Не знам кокло килца съм... Последното ми мерене беше 64 кг (висока съм 160см) и това беше през февруари. По това време бях бременна 9 седмица (вече не съм ), минаха празници... може и да съм се поояла, може и да не съм, но определено ми се ще да смъкна някое друго килце.
Четох темата за пролетното почистване на килограми, та ми се иска сега да видя и една тема пълна с предложения, рецепти, хитринки... Абе мамешки работи
| |
| |
| 
|
|
