Аз самата не съм спяла, дори и в детската градина. Просто съм мирувала. Ама съм си нервничка по природа и сега се мъча да успокоявам нервите си. До някаква степен смятам, че това неспане ме е направило по-нервна, тъй като сега, когато държа много на съня, съм установила, че здравият сън силно ме успокоява. По тази причина много държа Алекс да спи следобед. И да няма проблем със заспиването. И до сега е така - сигурно 5-6 пъти от 5,5 г. му се е случвало да не спи следобед. И наистина е ужасно кисел и неприятен. В ДГ спят по-малко от 2 ч. и там си спи винаги, доколкото знам. В къщи също го слагаме следобяд. Обаче ми прави впечатление, че почивните дни не успяваме навреме да го слагаме, измаря се повече и спи повече - последно време се случва и по 4 ч. да откара и да спи до 19 ч. Но както вече казах, ляга сам, така че с вечерното заспиване проблеми няма. Просто по-късно го слагам, а не към 21.30, както обикновено.
Но това е при него - той си е свикнал да спи, ляга си следобяд, не се дърпа, а и да спи много, няма проблем с нощния сън. Родителите би трябвало според детето да преценят - ако не му се спи, не иска да ляга следобяд - да го слагат към 21 ч. в леглото, за да компенсира. Ако детето не ходи на ДГ, ясла, тогава не е необходимо и да става рано и няма проблем да няма следобеден сън. Но не изхождайте от последните празнични дни - първо детето не се изморява, по цял ден е в къщи, защото е студено, късно се ляга и т.н. Решенията за режима, включително дали и кога да спи, трябва да се вземат в спокойна обстановка без допълнителни фактори като коледни празници и др.
И ако детето си показва, че като не го слагате да спи следобед, издържа спокойно до вечерта - значи не му трябва толкова много сън. Понякога е гадно сънят да е задължителен. Като по някаква причина не може да легне следобед, не се търпи до вечерта...
А Вихърче - аз практикувам така - татето става по-рано, прави си упражненията, слага чая и закуската. Аз се събуждам към 7.50, приготвям себе си и след това отивам да го будя към 8, а това след коледната ваканция си е трудна работа. Облича се и яде наистина мудно, но ако успее да се измъкне от леглото в 8 ч., успява до 8.25 да се облече, назакусва, да изпие чая и да е готов за ДГ. Обаче наистина е ужасно муден, винаги, много рядко е в настрение и бързо свършва. Иначе все аз викам хайде, помагам... Но поне ме успокои, че не само моето дете е толкова мудно сутрин.
Ако не ти стига времето, буди го с 10-15 минути по-рано. Те ще са ви много полезни и на двамата.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите