|
|
| Тема |
Re: И аз сьм мама!!! [re: bggal] |
|
| Автор |
vihrogonche (хлапето е на 4) |
|
| Публикувано | 01.11.08 01:58 |
|
|
|
ако ми позволиш един съвет
вместо да се опитваш да свикваш с безсънието , намери начин, моля те!, да се наспиваш добре - било през деня лягай да спиш с бебка /ако спи през деня задълго де!/, или някой близък да те отменя в грижите за 2-3 часа /но без да чуваш бебешки плач по това време и без да се безпокоиш за Саша/, или ... и аз не знам какво още ... но всяка млада майка трябва да помисли за себе си, за своето благо и добруване, за своя сън и хранене
за съжаление недоспиването, особено хроничното, води до доста неприятни последици впоследствие... нервност, раздразнителност, изтощение, потиснато настроение, напълняване, намаляване на паметта и вниманието ... неслучайно според СЗО майките на деца под 3-годишна възраст са сред хората, които са под най-голям стрес, които са най-уморени и изтощени като цяло /наравно ги сложиха с лекарите, учителите и полицаите/
Отново съм фина мадама - свалих цели 10 килограма!!!
| |
| |
|
|
|