|
|
| Тема |
Re: Докъде стигнахте, момичета [re: jana] |
|
| Автор |
cchery (G'n'R forever) |
|
| Публикувано | 27.10.08 19:19 |
|
|
|
Ох, все се каня да пиша, обаче нали знаете, че последните два-три дни друго ме тресе и не ми остава време. Иначе аз въобще, ама въобще не се отказвам от тая диета. И ще ви кажа 3 неща, които още повече ме мобилизираха.
1. Дойде ми МЦ, т.е. началото му, всеки момент очаквам сериозното включване. НО аз за първи път откак се е родила Бела и още повече откакто сложих спирала не усетих, че ще ми идва. Нямаше го лошото настроение, нямаше я умората, нямаше я тъпата болка в корема. Може би ми се спеше малко повече, но като се има предвид, че всеки ден правя нещо из апартамента по ремонта и ставаме рано заради градините на децата, мисля, че е нормално. И всичко това си го обяснявам с променения начин на хранене - нали още Хипократ е казал:"Нека храната бъде твоето лекарство!". Та в тоя смисъл май ще излезе истина.
2. Иначе не ми и тежи, защото установих, че мога да си похапвам забранени неща от време на време и това не се отразява на слабеенето. И в момента, в който го разбрах, тези забранени неща вече не ми се ядат. Честно казано шоколад още не ми се е приял въобще.
И трето, ред на хвалбата - тази сутрин бях 70.4 кг. Като се има предвид, че тръгнах от 76 си е екстра за 4 седмици. Този път свалям и през периода на ПЗ. А по мерките, които взех днес, най-сетне си стигнах сантиметрите от юни, даже в бедрата съм свалила с по 2 санта повече, а в ръцете с по 1. А тогава много активно тренирах домашното тае-бо и ако сега успея да се заема, резултати ще има още повече. Но аз и на това съм доволна.
Менюто за тази вечер - варено пилешко бутче и салата от зеле+домати+краставици. За утре вечер смятам да направя гювече с плочка сирене на дъното, сос от препечен на сух тиган лук, залят с доматено пюре и прибавени сварени пилешки дробчета и едно яйце отгоре. Като добавим чубричка, магданоз, черен и червен пипер и ще стане някоя и друга вкусотия.
| |
| |
Седмични диетки
|
jana
| 18.10.08 20:48 |
Re: Седмични диетки
| jana
| 18.10.08 21:03 |
Re: Седмични диетки
| 3aиpa
| 18.10.08 21:22 |
Re: Седмични диетки
| Aлa-Бaлa
| 18.10.08 21:24 |
Re: Седмични диетки
| jana
| 18.10.08 21:48 |
Re: Седмични диетки
| Aлa-Бaлa
| 18.10.08 21:54 |
Re: Седмични диетки
| jana
| 18.10.08 22:04 |
Re: Седмични диетки
| NikiFin
| 18.10.08 23:47 |
Re: Седмични диетки
| Aлa-Бaлa
| 19.10.08 08:14 |
Re: Седмични диетки
| 3aиpa
| 19.10.08 09:54 |
Re: Седмични диетки
| snich
| 19.10.08 10:48 |
Re: Седмични диетки
| Aлa-Бaлa
| 19.10.08 10:50 |
Re: Седмични диетки
| snich
| 19.10.08 11:25 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 19.10.08 13:41 |
Re: Седмични диетки
| Aлa-Бaлa
| 19.10.08 14:17 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 19.10.08 15:05 |
Re: Седмични диетки
| Aлa-Бaлa
| 19.10.08 15:09 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 19.10.08 15:11 |
Re: Седмични диетки
| Aлa-Бaлa
| 19.10.08 15:14 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 19.10.08 15:18 |
Re: Седмични диетки
| cchery
| 19.10.08 23:38 |
Re: Седмични диетки
| vihrogonche
| 19.10.08 23:27 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 20.10.08 08:39 |
Re: Седмични диетки
| Aлa-Бaлa
| 20.10.08 08:46 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 20.10.08 08:54 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 20.10.08 08:55 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 20.10.08 09:05 |
Re: Седмични диетки
| cchery
| 20.10.08 09:30 |
Re: Седмични диетки
| Aлa-Бaлa
| 20.10.08 09:45 |
Re: Седмични диетки
| snich
| 20.10.08 12:45 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 20.10.08 20:21 |
Re: Седмични диетки
| Aлa-Бaлa
| 20.10.08 21:43 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 20.10.08 22:23 |
Re: Седмични диетки
| Aлa-Бaлa
| 20.10.08 22:49 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 20.10.08 22:51 |
Re: Седмични диетки
| jana
| 20.10.08 22:53 |
Re: Седмични диетки
| Aлa-Бaлa
| 20.10.08 22:59 |
Боже, хора, аз пък се чувствам превъзходно
| cchery
| 20.10.08 23:43 |
Re: Боже, хора, аз пък се чувствам превъзходно
| dessbess
| 21.10.08 00:25 |
Re: Боже, хора, аз пък се чувствам превъзходно
| snich
| 21.10.08 04:14 |
Re: Боже, хора, аз пък се чувствам превъзходно
| Aлa-Бaлa
| 21.10.08 07:22 |
Re: Боже, хора, аз пък се чувствам превъзходно
| cchery
| 21.10.08 09:31 |
Re: Боже, хора, аз пък се чувствам превъзходно
| 3aиpa
| 22.10.08 14:26 |
Re: Боже, хора, аз пък се чувствам превъзходно
| jana
| 21.10.08 09:42 |
най после
| NikiFin
| 22.10.08 13:45 |
Re: най после
| mishellinna
| 22.10.08 14:30 |
Re: най после
| dessbess
| 22.10.08 14:46 |
Re: най после
| Aлa-Бaлa
| 22.10.08 15:14 |
Re: най после
| dessbess
| 22.10.08 15:28 |
Re: най после
| Aлa-Бaлa
| 22.10.08 15:30 |
Re: най после
| dessbess
| 22.10.08 15:52 |
Re: най после
| Aлa-Бaлa
| 23.10.08 09:39 |
Re: най после
| NikiFin
| 22.10.08 22:10 |
Re: най после
| jana
| 22.10.08 22:26 |
Ники
| jana
| 22.10.08 22:15 |
Re: Ники
| pre.sto
| 22.10.08 23:00 |
Re: Ники
| NikiFin
| 22.10.08 23:32 |
Re: Ники
| jana
| 23.10.08 09:32 |
Re: Ники
| snich
| 23.10.08 09:37 |
Re: Ники
| cchery
| 23.10.08 11:20 |
Re: Ники
| Aлa-Бaлa
| 23.10.08 22:31 |
Хайде на освобождението!
| cchery
| 24.10.08 11:14 |
Re: Хайде на освобождението!
| Aлa-Бaлa
| 24.10.08 11:34 |
Re: Хайде на освобождението!
| snich
| 24.10.08 22:07 |
Re: Хайде на освобождението!
| dessbess
| 25.10.08 01:00 |
Re: Хайде на освобождението!
| Aлa-Бaлa
| 25.10.08 08:36 |
Докъде стигнахте, момичета
| jana
| 27.10.08 15:29 |
Re: Докъде стигнахте, момичета
| cchery
| 27.10.08 19:19 |
Re: Докъде стигнахте, момичета
| jana
| 27.10.08 19:22 |
Re: Докъде стигнахте, момичета
| Aлa-Бaлa
| 27.10.08 22:22 |
Re: Докъде стигнахте, момичета
| dessbess
| 27.10.08 22:28 |
Re: Седмични диетки
| Aлa-Бaлa
| 29.10.08 09:39 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 29.10.08 09:45 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 29.10.08 09:47 |
Re: Седмични диетки
| jana
| 29.10.08 09:53 |
Re: Седмични диетки
| *margo*
| 29.10.08 10:35 |
Re: Седмични диетки
| 3aиpa
| 29.10.08 10:55 |
Re: Седмични диетки
| Raboteshtata
| 29.10.08 11:44 |
Re: Седмични диетки
| jana
| 29.10.08 12:03 |
Re: Седмични диетки
| Raboteshtata
| 29.10.08 13:41 |
Re: Седмични диетки
| jana
| 29.10.08 13:48 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 29.10.08 15:20 |
Re: Седмични диетки
| jana
| 29.10.08 15:23 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 29.10.08 15:30 |
Re: Седмични диетки
| Acя
| 29.10.08 16:48 |
Re: Седмични диетки
| Nasinda
| 29.10.08 17:59 |
Re: Седмични диетки
| snich
| 29.10.08 18:30 |
Re: Седмични диетки
| incendio
| 30.10.08 01:03 |
Re: Седмични диетки
| jana
| 30.10.08 08:26 |
Re: Седмични диетки
| Aлa-Бaлa
| 30.10.08 08:44 |
Re: Седмични диетки
| incendio
| 30.10.08 11:33 |
Re: Седмични диетки
| vihrogonche
| 01.11.08 02:24 |
Re: Седмични диетки
| Raboteshtata
| 01.11.08 11:36 |
Re: Седмични диетки
| vihrogonche
| 02.11.08 22:04 |
Видях 6-ица отпред
| cchery
| 01.11.08 12:30 |
Re: Видях 6-ица отпред
| dessbess
| 01.11.08 13:57 |
Re: Видях 6-ица отпред
| jana
| 02.11.08 11:03 |
Re: Видях 6-ица отпред
| dessbess
| 02.11.08 11:09 |
Re: Видях 6-ица отпред
| jana
| 02.11.08 14:08 |
Re: Видях 6-ица отпред
| Aлa-Бaлa
| 02.11.08 21:05 |
Re: Видях 6-ица отпред
| 3aиpa
| 02.11.08 21:15 |
Re: Видях 6-ица отпред
| Aлa-Бaлa
| 02.11.08 21:30 |
Re: Видях 6-ица отпред
| 3aиpa
| 02.11.08 21:13 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 04.11.08 15:44 |
Re: Седмични диетки
| Aлa-Бaлa
| 04.11.08 16:24 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 04.11.08 16:27 |
Re: Седмични диетки
| cchery
| 04.11.08 22:23 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 04.11.08 22:28 |
Re: Седмични диетки
| cchery
| 04.11.08 23:37 |
Re: Седмични диетки
| jana
| 05.11.08 00:14 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 05.11.08 00:19 |
Re: Седмични диетки
| Aлa-Бaлa
| 05.11.08 07:36 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 05.11.08 09:35 |
Re: Седмични диетки
| Aлa-Бaлa
| 05.11.08 09:43 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 05.11.08 15:10 |
Re: Седмични диетки
| Aлa-Бaлa
| 05.11.08 15:17 |
Re: Седмични диетки
| cchery
| 06.11.08 09:46 |
Re: Седмични диетки
| Aлa-Бaлa
| 06.11.08 09:55 |
Re: Седмични диетки
| dessbess
| 06.11.08 10:11 |
Re: Седмични диетки
| cchery
| 06.11.08 11:26 |
И аз видях Шестицата
| dessbess
| 08.11.08 09:13 |
Re: И аз видях Шестицата
| Aлa-Бaлa
| 08.11.08 09:19 |
Re: И аз видях Шестицата
| dessbess
| 08.11.08 09:22 |
Re: И аз видях Шестицата
| Aлa-Бaлa
| 08.11.08 09:25 |
Re: И аз видях Шестицата
| snich
| 08.11.08 13:16 |
Re: И аз видях Шестицата
| Aлa-Бaлa
| 08.11.08 13:37 |
Re: И аз видях Шестицата
| snich
| 08.11.08 20:55 |
Re: И аз видях Шестицата
| vihrogonche
| 09.11.08 00:14 |
Re: И аз видях Шестицата
| snich
| 09.11.08 08:26 |
Re: И аз видях Шестицата
| Aлa-Бaлa
| 09.11.08 08:46 |
Re: И аз видях Шестицата
| snich
| 09.11.08 09:32 |
Re: И аз видях Шестицата
| vihrogonche
| 09.11.08 11:37 |
Re: И аз видях Шестицата
| vihrogonche
| 08.11.08 14:37 |
Re: И аз видях Шестицата
| jana
| 08.11.08 09:29 |
Re: И аз видях Шестицата
| Raboteshtata
| 08.11.08 15:15 |
Re: И аз видях Шестицата
| vihrogonche
| 08.11.08 15:50 |
Re: И аз видях Шестицата
| Raboteshtata
| 08.11.08 16:11 |
Re: И аз видях Шестицата
| vihrogonche
| 08.11.08 16:15 |
Re: И аз видях Шестицата
| Raboteshtata
| 08.11.08 16:18 |
Re: И аз видях Шестицата
| vihrogonche
| 08.11.08 16:24 |
Re: И аз видях Шестицата
| Raboteshtata
| 08.11.08 16:50 |
Re: И аз видях Шестицата
| vihrogonche
| 08.11.08 16:55 |
|
|
|
|