съгласна съм, че когато човек е недоспал няма сили да се движи и така изразходва по малко калории. Но пък от друга страна ако вместо да спиш правиш нещо, така изразходваш повече от калории, защото дори по време на съм да се изразходват калории мисля, че при будуване се изразходват още повече. Освен това ми се струва и че като спиш малко не само сили, но и апетит ти липсват. Абе много е сложно и интересно това със съня и храненето. От бебегледането знаем, че нахранено бебе спи по добре от гладно такова. Освен това от личен опит гарантирам, че при гладуване на човек му стига по малко сън от нормалното.
Не препоръчвам и още по малкото пожелавам на някой моето безсъние. Ама аз лично от него отслабвам. Сестра ми е забелязала същия ефект за себе си. И от други съм чувала. Аз лично не използвам безсъниците си за да си похапвам. Не че не се е случвало де, но не ми е практика

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите