Мисля, 4е в днешно време проблема на обществото е в това, 4е не обръща внимание на здравето, а се сеща за него само, когато се разболее 4овек. Т.е куца превенцията. А когато ве4е болестта ни налегне, се хващаме за антибиотиците като за спасителна сламка,без да си даваме сметка какво ни нанасят те на организма!!
Според мен, за да расте здраво едно дете, то трябва да се гледа според принципите на природата. Правилата, от които нашето сем-во се водим са:
1.Денят ни запо4ва с плодове на корем или прясно изцеден сок. Детето /ве4е у4еник, да е жив и здрав/ го водихме на градина умишлено след закуската, за да може до обяд да е само на плодове. Дали огладнява-не, режимът му е такъв от малък и до 1-2 на обяд може да не се сети, 4е е гладен, а има сили като за трима!
2.Обядът и вечерята задължително започват с огромна купа салата-зеленчуци /пресни/ се ядат на корем.
3. От менюто ни сме изключили рафинираното олио-ползваме само студено пресовани масла-орехово, тиквено, сусамено, зехтин; захар-бяла рафинирана също не ползваме, наблягаме на меда:)
4.В много редки слу4аи пържим-основно пе4ем или варим, като мазнината се прибавя накрая.
5. Консумираме много ядки-задължително сурови; правим си и кълнове
6. Синът ми гледам да не го навли4ам, а и когато му е топло и иска да се събле4е-никога не му забранявам-дори да е зима и да иска по къс ръкав-по добре да е леко гол, отколкото потен и навле4ен! И винаги му купувам горни дрехи с цип, за да може лесно и сам /когато беше по- малък/ да си ги събли4а. Ина4е децата ги мързи и предпо4итат да си стоят с дрехите.
За сравнение пък малкият ми син-на 9 месеца- е супер зиморни4ав май, все са му студени ръцете и носа и не знам как ще се каляваме с него, май ще прили4а на баба си:)
7. Бонбони, вафли, кифли, кроасани,зрън4овци и всякакви други боклуци от рода по възможност не ги употребяваме, и дори когато сме навън предпо4итам детето ми да остане гладно, отколкото да му купувам от тези неща. Вкусът на децата се формира от самото на4ало и според мен е много важно с каква храна ще се храни детето, докато е малко. Ясно е, 4е няма как да се дели в градината или да не яде торта и сладки на рожден ден, но поне извън тези ситуации гледаме да възпитаваме култура на храненето!
8. А относно болестите-да и големия не беше боледувал докато не тръгна на ясла-но майки-това е неизбежно! Този организъм трябва да си изгради имунитет и единствения на4ин за това е като се среща с болестите и ги преборва. И то-сам, не с лекарства, не с АБ!!! Аз съм на принципа, 4е организмът ни е така създаден, 4е да може да се справя сам с болестите-и ние трябва да му дадем тази възможнотс, а не да подтискаме вътрешните си сили с лекарства, защото те не ни правят по-силни- НАПРОТИВ, правят ни по-податливи и кекави!
Болест, температура-да, защо не-това е на4ина на тялото ни да реагира на микробите и бактериите, защитните ни сили се задействат, защо да не видим дали няма да се справят сами.Защо бързаме да свалим температурата още същия миг, а дали не спираме процеса на излекуване така? Ние когато се разболеем-първото нещо е-минаваме на диета-плодове и 4ай, атака-през 2 4аса. Когато е болен организма, той насо4ва цялата си енергия в справяне с болестта, на него не му трябва храна, която допълнително да го утежнява, да изразходва енергия и за нейното смилане, а ако е гадна храната/мазна, пържена, тежка, пълна с Е-та и други консерванти.../и да трябва да се бори, за да я изхвърли. Не знам, аз гледам на организма като на една проста система, която ако не се храни и гледа добре-няма как да работи добре. И това в един момент ни се връща тъпкано. Ох, много се отнесох, за което моля да ме извините!!!
И все пак мисля, 4е едно от важните неща е да не се притесняваме, дори когато болният е детето ни - най-малкото, защото то усеща това. Това е пътят на неговото израстване и закаляване и нека гледаме спокойно и трезво на тези моменти. И не се доверявайте безрезервно на лекарите, освен лекарства те няма какво друго да ви изпишат! Не съм 4ула един лекар да има, който да изпише малко диета, по време на болестта, консумация на пове4е сурова храна, плодове и зелен4уци!И няма и да има!Защото на тях им се плаща, за да изписват лекарства. Защото това е втората /или третата/ по доходност индустрия-след наркотиците и тютюнопушенето. Така, 4е мислете с главите си-имате здрави деца, не ги правете слаби организми!!! А ако майките, които не даваме на децата си сладки,гризки, бонбони и разните му там тестени боклуци, станем пове4е, от това само ще спе4ели обществото, а и нашите деца!
И само още нещо ще напиша: Движение-движение му е майката! Малкият все още не е тръгнал, но за големият гледаме по всяко време, при всякакви температури да сме навън, да ти4а и да играе, да спортува. Много жалко ми става, когато видя в морската майки с деца-детето иска да се катери, да ска4а, да рита топка, да се търкаля в тревата-а майката отстрани само назидава-недей така ще си изцапаш белия панталон, ще си скъсаш розовата рокли4ка....Е, добре де-като са ги извели да играят, защо не са ги облекли подходящо?Как да си играе детето, като трябва да внимава да не се изцапа?!?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите