Здравей, спадът на хемоглобина на тази възраст е нещо съвсем нормално и е нещо съвсем различно от общото понятие за "Анемия". Около 9тия месец стойностите му се връщат в норма. Усвояемото желязо в кърмата е в много висок процент. Другият добър източник е яйчният жълтък. Червените меса идват на малко по-късен етап. Ето една интересна статия по въпроса.
Конкретно на въпросът ти-да, няма проблем да захраниш на 4 месеца, но се започва с леките безмлечни каши, после идват зеленчуковите пюрета, плодовите и месните, глутеносъдържащите. При всички положения кърмата или АМ трябва да бъде основна част от менюто на бебето до навършване на годинка.

п.п. Това за високото съдържание на желязо в спанака е мит-грашка в поставянето на десетичната запетая.

Недостигът на желязо е най-често срещаното хранително смущение

Британски учени и експерти по диетология твърдят, че недостигът на желязо в кръвта е най-широко разпространеното хранително смущение при децата. Те предупреждават родителите, че дефицитите на желязо във всекидневното меню поставят на риск здравето и правилното развитие на малките деца. Експертите смятат, че в някои части на големите градове, където почти липсват условия за здравословен живот, както и сред етническите общности, едно на всеки 4 деца над 6 месечна възраст страда от недостиг на желязо в организма. Симптомите за липсата на тази жизнено важна съставка най-често са - намаляване на апетита, понижаване на тонуса, вялост, отпуснатост, апатия, инертност, забавяне на растежа, като и някои поведенчески проблеми. Диетолозите предупреждават, че кравето мляко е бедно на желязо и затова не бива да бъде смятано за основно хранене на децата под 12 месечна възраст. Те съветват, че - вместо изкуствено обогатените храни, в които желязото присъства под трудно усвояема форма, най-добрият и естествен начин да се избегнат дефицитите на желязо при бебетата е - да бъдат кърмени поне до 6 месечна възраст. Проф. Джон Ъпстейн от Scientific Advisory Committee on Nutrition казва, че естетическите съображения, поради които много млади жени отказват да кърмят децата си, са напълно неоснователни. Той смята, че кърменето в продължение на 6 месеца до 1 година изобщо не може да причини никакви видими промени във формата на бюста. Поради това,
проф. Ъпстейн съветва младите майки да не се отказват лекомислено от естествените си функции, защото илюзорната "полза", която смятат, че печелят за себе си, когато не кърмят децата си, е напълно несъпоставима с реалните щети които им нанасят, чрез лишаването им от най-пълноценните и важни за тях хранителни съставки на майчиното мляко. Относно по-големите деца, експертите припомнят, че те могат да получават достатъчни количества лесно усвояемо желязо чрез редовна консумация на коприва, марули и други заленолистни заленчуци, както и чрез говеждото месо. Данните бяха изнесени на Националната конференция, посветена на проблемите на детското хранене във Великобритания, организирана от Royal Society of Medicine.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от surfline на 22.08.07 11:48.