Аз не спазвам седмично меню, карам по усет :). Малката наборка на Давид сутрин и вечер яде от нашата храна, а през деня се храни у жената, която я гледа - обсъдили сме с нея въпросът с храните предварително. Ние се храним с вегетарианска храна. За сега нашият апетит е определящ в избора на менюто. След някой друг месец като почне да има претенции, ще се съобразявам и с нейните желания :).

Примерни манджи, които готвя са: картофи във всякакъв вариант (запечени на фурна; запечени със сирене, кашкавал, яйце; картофи със зеленчуци на фурна; запечени половинки небелен картоф; салата от варени картофи и пр. и пр.), зеле на фурна или на котлон, боб, пълнени чушки с боб, леща, зеленчукови супи, вегетариански мусаки всякакви, грах, ориз със зеленчуци, ориз със зеленища, пълнени чушки с ориз, пълнени чушки със сирене и яйце, всякакви печени вегетариански кюфтета (ама това си е играчка, та рядко се хващам), спагети с доматен сос, доматени манджи и всякакви моментни импровизации :). За закуска й правя обикновено зърнени каши (ечемичени, ръжени, пшенични и овесени ядки, просо, елда, качамак, грис) с масло, сирене и шарена сол.

Дано почерпиш някоя идея от мен след всичкото това писане .
Успех с изхранването!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от Andrea$ на 03.04.06 11:14.