Аз смятам, че т.нар. здравословно хранене трябва да включва освен всички онези полезни неща и тези, които без да са особено полезни обичаме :) Все пак, да се погрижим и за психиката си, а не - безсмислен стрес. Храненето е удоволствие. По тази логика аз не съм се лишавала от нищо след раждането, вкл. чаша кафе сутрин и вино вечер :) Доста стриктно обаче избягвах полуфабрикати и храни с консерванти, оцветители и т.н. Определено ям повече от преди, но нямам представа колко точно. Бебока вече е едно малко момче - почти на година, аз все още го кърмя, и още откакто той беше на около 6-7 месеца вече бях свалила всички килограми + 1-2 бонус. Т.е. изглеждам и се чувствам по-добре от преди раждането!