Здравейте, бъдещи майски мами,

стана ми интересно от темата и реших да се включа неканена. Аз съм към 8 кг. отгоре и не знам на Вас, ама на мен вече доста ми натежават. Тежи ми корема, но имам и на дупето нещо, а бюстът ми за моите скромни по принцип размери е станал направо пищен. Тръгнах от 54 кг., сега съм вече 63 кг.
При първото дете качих към 12 кг., и сега навярно няма да са по-малко през април.

А за отслабване след раждането - на мен ми помогна единствено спортът. Аз като родих първия път, имах 6-7 кг. отгоре, но започнах всяка сутрин след кърменето да тичам по няколко километра - всеки ден увеличавах дестинацията. Тениската ми залепваше за гърба от пот. За два месеца се върнах на изходните 53 кг., а след това без да искам, продължих да слабея и след още два месеца бях 49 кг. Всички ме питаха да не съм нещо болна, дрехите ми висяха. След това почти две години изкарах на 50 кг., без никакви усилия от моя страна и съм много доволна.

Общо-взето, трябва човек за е мотивиран и резултатът е налице. Но само с глад не става работата, уви...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите