Послушай лекаря, не дърпай зърното си и не го травматизирай по никакъв начин. Последствията може да са страшни. Бременна съм в 33 седмица и имам същия проблем. В течение на бременността ми лявото зърно изскочи малко, но дясното си е съвсем плоско. Това, което специалистите съветват е:
- да се носи сутиен в продължение на няколко седмици, като там където е върхът на зърното, се изреже малка дупка. Така постоянният, но нежен натиск наоколо ще накара зърното да изскочи.
- продават се специални изкуствени зърна, с които може да се кърми в началото докато изскочи зърното. Те също помагали и за оформянето на зърното.
Все още не съм пробвала това със сутиена, а за другото ми е рано.
Ако някой, който вече е кърмил и се е справил със същия проблем, ще се радвам и аз да науча дали тези съвети работят или са се справили по друг начин.