|
Нашата лекарка ни даде най-общи съвети. Ето какво си спомням
- храни с мляко и млечни продукти - до първата година НЕ - независимо дали са каши с адаптирано или специално пригодено мляко или пюрета с масло и т.н.! Да се гледа съдържанието на храните! По-добре да се отделят 25 минути в изучаване на съдържанието на рафтовете, отколкото да се бориш с алергии по-нататък. Права беше, днес тъкмо се засилих да купя едно пюре и видях, че с най-най-миниатюрния шрифт беше написано, че има и масло /био, разбира се, как иначе /. Уточнявам, че при Хана има риск от алергии - семейството на баща й е цялото с може би всички възможни видове. А и веднъж имаше кървави конци в акото, така че самата аз оставих млякото и шоколада. За незастрашените от алергии деца не мога за съжаление нищо да кажа.
- никакви подсладени напитки - разтворими чайове в никакъв случай - най-добре вода, после чай от пакетче, ако толкова не го ще, съвсем малко плодов сок за вкус. Да не се прекалява с плодовите сокове, защото съдържат много захар. И тук беше права. Купих онзи ден един сок на Хип от ябълка - пише отпред "Без добавка на захар", отзад в таблицата пише - общо количество въглехидрати в грамове 15 - от тях 9 от ябълката. Е, добре, откъде идват шестте други грама?????? Мръсни капиталисти...
- започваме с най-леките пюрета - моркови /тук пожънах неуспех, както вече казах/, тиква /тиквички/, пресни картофи и всякакви кръстоцветни - зеле, карфиол. Аз започнах съвсем леко да ги разреждам с кърма, на Хана са й явно по-вкусни така. И давам с лъжичка. После кърмя.
- за количеството на пюретата - стъпка по стъпка, постепенно се увеличава количеството - първия ден две лъжички /без да се насилва/, после три и т.н., като се следи за алергични реакции. Детето само си показва колко му се яде.
- аз се бях оплакала, че Хана се буди много често вечер, предположението ми беше, че е гладна /по-късно се оказах права/. При това положение купих най-хипоалергичното възможно - оризова каша /Копче, върху кутията пише Reisflocken/, сами се разтварят в течността; за царевичния грис имах малко притеснения заради ГМО. На 150 мл мляко слагам 6 лъжици и го давам от кръстат биберон. Приема го много добре и се оказах права за спането - две-три нощи спи много добре.
- За вода и чай - най-добре да свиква от чаша /с човка или без/, за да не се разкарва после години наред с биба и шише в ръка. Освен това бибероните не се препоръчват след 18-месечна възраст. Хана още не знае как точно да държи чашата и се олива, но това е положението - ако някой знае бебе, което се храни с нож и вилица, да свирка.
Най-основното - да се кърми колкото се може по-дълго и толкова, колкото бебето поиска. Останалото е само за да свиква бебето с вкуса на останалата храна. Затова няма смисъл да се бърза или да се насилва. Засега не смятам да замествам изцяло никое хранене. И както каза лекарката - слушай бебето си и интуицията ти ще ти подскаже най-добре какво да правиш.
Копче, мисля, че няма значение дали ще даваш каша или пюре първите седмици - единствената разлика е, че кашите са по-хранителни от пюретата и ги препоръчват за деца, които са спрели да наддават или вече вървят с теглото надолу.
Лори ще се научи да дърпа от шишето - не се притеснявай. Само я остави хубавичко да огладнее (но не да прегладнее), природата ще свърши останалото. Еми 30-40 г. като за първи път да не е лошо! Супер е даже! Може би не го е отказала, защото й е било рядко, а защото е била сита. Ти после кърмиш ли?
И което ти се струва най-добре - то е правилното! Важното е и двете да сте доволни!
Ох, много дълго се получи, дано да съм помогнала!

|