Имах завишени стойности преди забременяването. Не ми предписаха лекарства но изцяло си смених диетата. Оказа се че при мен въглехидратите са ми в повече и се наложи драстично да ги намаля.
Хляб и хлебни изделия зарязох. Картофи също.
Освен на изброените от Бискара, наблегни на пилешко месо, броколи, спанак, зеле, патладжан. Ядките в случая са много полезни - орехи и бадеми.
От плодовете не пропускай киви и ананас. Ограничи до минимум бананите.
За слаба форма на диабет изключително много помага сутрин да изяждаш на гладно по 250 г кисело мляко с изцеден 1 лимон вътре.

Искам да те попитам в коя седмица ти е правен теста? Аз също ще ходя скоро да се тествам за г.диабет и много ми е свито сърцето.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите