Всичко е много индивидуално. Като цяло, горките ни тела са доста разнебитени! Имат нужда от няколко месеца, за да се възстановят. Аз бях качила 10 кг , свалих 7 с раждането и още 3 за 2-3 седмици, но успях да си вляза в старите дрехи едва след 6 месеца. Нито един панталон не ми ставаше на ханша!
След раждането започнах да се мажа с лосион за стягане на кожата на Нивеа. Много съм доволна! Мажех си корема и гърдите. Е, гърдите бяха кауза пердута, но поне за корема има резултат. Упражнения за корема започнах едва след година и то повече от суета, а не поради вопиюща нужда. Ако смяташ да кърмиш, не почвай диета. Ще провалиш и двете. Има време, а и килцата се топят сами. От "спокойното" ежедневие.
Поздрави!!!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите