Здравей Мими,
След раждането веднага като си погледнеш корема и ще изпаднеш в шок - поне при мен така се получи... никаква следа от хубавото ми шкембенце преди раждането - стрии и сланинки Но постепенно нещата се нормализират... Бих те посъветвала да не си стягаш таза с много стегнати колани, защото е възможно да не ти се намести както трябва и после на старини да си патиш. По принцип лекарката, при която родих като я питах какво да правя ми каза най-вече да не се стягам, да оставя организма си сам да се възтанови, да се носи още известно време предимно памучно бельо и не много стегнати сутиени без банели.
Гърдите си мажи с крем против стрии (без зърната!!!), а зърната с Гармастан или там каквото ланолиново кремче ползваш. Мен ми казаха, че всички кремове за зърна трябва да се измиват преди кърмене, ама...
Другото, с което може би ще се сблъскаш е сухата кожа - всякакви хидратиращи неща си приготви.
За килограмите не мога много да съм полезна - аз след родилния дом свалих 8, после още 7 вкъщи от безсъние и търчане и имам още 15 кг да свалям...
Леко раждане ти желая и едно прекрасо живо и здраво бебче!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите