Гледай сага:
Пирамидата дава съотношението на видовете храни, които детето трабва да приема ВСЕКИ ДЕН(в идеалниа случай)
Как тези порции(servings) ще са разделени между закуската, обяда, вечерята и следобедната закуска решаваш ти(по-скоро детето де-поне при нас е така)
Много важно е да се разбере, че под думата порция(servings) не се разбира 1 чиния манджа, а малко и точно определено количесвто от храната, което за различните възрастови групи е различно. Например в твоята книжка за деца трябва някъде да пише 1 serving = Х oz.(унции (1 унция е = на около 30 гр)).
Мисля, но не съм сигурна, че порцията за toddlers беше 2 оz.За възрастен човек естествено ще е по-голяма, но съотношението м/у групите храни се запазва. т.е.

Зърнени храни - 6 порции=6.2оz=6.30гр=180гр зърнени храни за целия ден.В дъното са посочени примери за зърнени храни:хляб, ориз, овесени ядки, тестени закуски и каквото там се сетиш...

Зеленчуци - 3 порции=3.30гр=90гр зеленчуци на ден
Плодове - 2 порции=2.30=60гр плодове на ден
Млечни продукти - 2 порции=60гр на ден(Хмм... много малко бе. Виж в книгата колко е един детски serving.)
Месо - 2 порции=60гр на ден
Мазнини и захари-колкото се може по-малко

Значи това е принципа, а за конкретните цифри не съм сигурна-надявам се ти да ни кажеш от книжката )

Поздрави
Р