Здрасти, Free Soul!
Колко нисък ти е хемоглобина? Колко време ще приемаш таблетките с желязо? А за В12 споменаха ли ти (всъщност те са на инжекции)?
Моя хемоглобин също е нисък - 10,6 (последно мерен преди 2 месеца и твърдвха, че ми е наред) и вземам комбинирани таблетки от желязо и фолиева киселина...засега до края на бременността.
От храната, която си изброила не бива да ядеш черн дроб, макар, че е полезен за хемоглобина, но пък е и с богато съдържание на вит. А, което не е добре за бебето. А щом не си месоядна, пробвай тогава спанак, коприва и всички зелено листни зеленчуци.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите