За движението си права. За правилното хранене, също си права.
В това, че човек се чувства прекрасно, когато спортува, се убедих в края на миналата година, когато започнах редовно да ходя на фитнес. Направо се бях пристрастила. Само че пренебрегваш един друг факт. В случая ще говоря само за себе си, макар че съм сигурна, че има и други момичета, които мислят като мен. Аз имам една неуспешна бременност миналата година по това време.Не знам дали можеш да си представиш какви страхове ми минават през главата още от момента, в който разбрах, че съм бременна. Не бих направила АБСОЛЮТНО нищо, което би могло да застраши бременността ми. Страха ми може да е напълно необоснован, но за мен спорта по време на бременност, особено практикуван от хора, които не са спортували чак толкова активно преди забременяването, си носи някаква доза риск. В този смисъл, изобщо не ми пука дали ще изглеждам добре като бременна, стига всичко да е наред с бебето.Ще му мисля след раждането. Което не означава, че трябва да тъпча всико, което ми попадне пред очите. Това ме навежда и на второто, което исках да ти кажа. За склонността към напълняване. Едно време на децата още от раждането започваха да попълват т.нар. Здравна карта.
Та в моята здравна карта е отбелязвано теглото, ръста, заболявания и т.н. подробности от раждането ми до завършването на училище. Скоро установих, че имам наднормено тегло от 9-я си месец( над горната граница на нормата)
На 7 години при ръст 130см, съм била 43 кг!!!! На 12 г. при ръст 156 см съм била 69 кг...... И така до 9-ти клас, когато започнах да отслабвам. Борбата ми с килограмите датира от тогава. Може да не е била правилна, но си е борба. И колкото и да не ти се вярва, аз съм убедена, че ако ти и аз изядем еднакво количество храна, на мен ще ми се залепи толкова бързо, че чак и ти няма да повярваш. А като прибавим и спирането на цигарите......
Това е. Не искам по никакъв начин да оспорвам това, което си написала за спортуването и правилния начин на хранене. Просто ти давам още една гледна точка.
Поздрави!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите